去年の暮から始めたウォーキングは、寒くて冬の間は休みがちでした。
春になり、さわやかな陽気に誘われてこのところ毎日続いています。体型に変化はありませんが、生活に変化がみられました。夜ぐっすり眠れるせいか目覚めがよい感じです。
料理の腕は上がっていないのに食事もおいしいです。このまま習慣となるように続けていこうと思います。
業務の方は、年が明けてから多忙を極めたまま今に至っております。
体調管理に気を付けながら、今月も取り組んでいきたいと思います。
去年の暮から始めたウォーキングは、寒くて冬の間は休みがちでした。
春になり、さわやかな陽気に誘われてこのところ毎日続いています。体型に変化はありませんが、生活に変化がみられました。夜ぐっすり眠れるせいか目覚めがよい感じです。
料理の腕は上がっていないのに食事もおいしいです。このまま習慣となるように続けていこうと思います。
業務の方は、年が明けてから多忙を極めたまま今に至っております。
体調管理に気を付けながら、今月も取り組んでいきたいと思います。
K.S
2016年5月2日
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