早いもので一月も半分が過ぎ、年明け後の慌ただしさも少しずつ落ち着いてきた頃ではないでしょうか。皆さまは新しい年のスタートをどのように過ごされましたでしょうか。
これから一年で最も寒さが厳しいとされる「大寒」を迎えます。朝晩の冷え込みも増し、体調管理がより大切な時期となりました。日々の忙しさの中でも、無理をせず、規則正しい生活を心がけたいものです。
大寒は、季節の節目として昔から大切にされてきました。寒さが最も厳しいこの時期は、物事にじっくり向き合うのに適した時期とも言えます。新年に立てた目標の達成に向けて、今後の予定を整える良い機会かもしれません。
寒さの厳しい日が続きますが、どうぞお体に気をつけてお過ごしください。