残暑厳しくまだ暑い日が続いておりますが皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。秋を感じるようになると、食欲の秋だと言い訳しては好きなものをたくさん食べてしまうので気を付けたいと思っております。
9月23日は秋分の日です。秋分の日は、祖先を敬い亡くなった人々をしのび、また昼と夜の長さが一緒になる日でもあります。暑さ寒さも彼岸までと申しますが、今年の暑さを考えると涼しい季節が待ち遠しいです。
先月体調を崩しお医者様のお世話になりました。何年かに一度、丁度自分の誕生日を迎える頃に不調になり、近年はおめでとうというよりも無事でありがとうという思いがまさります。秋の入口に夏バテになる人も多いと思いますが、体調には充分お気を付けください。